Kiedy w Waszej relacji tylko Ty, decydujesz się pracować nad jakością Waszego związku!
By Mariusz Dłużak
O czym będziemy mówić na warsztatach?
Autorski, intensywny, spójny program pracy nad sobą w obszarze budowania zdrowych, dojrzałych relacji, opartych na szczerości i zaufaniu. Warsztaty przeznaczone są dla osób będących w trwałej relacji, małżeństwie czy związku i jednocześnie doświadczających trudności w relacji z partnerem/-ką. Jednak na tym etapie wzajemnej więzi tylko one są zainteresowane podjęciem pracy nad poprawą relacji w obszarze własnego wpływu na związek.
Jest to program pogłębionego osobistego rozwoju, który łączy narzędzia i techniki psychoterapeutyczne, coachingowe, warsztatowe, rozwojowe i psychologiczne.
Jakimi tematami dotyczącymi związków i relacji będziesz się zajmować?
- Program spotkań obejmuje następujące obszary:
- Style komunikacji i ich wpływ na jakość relacji.
- Wyrażanie siebie. Komunikat Ja. Informacja zwrotna.
- Ja w relacji. Świadomość granic i ich asertywna komunikacja.
- "Strefa wpływów" i rodzina pochodzenia. Praca ze zdjęciami z albumu rodzinnego.
Na spotkane piąte i szóste grupa wybierze dwa tematy z poniższych: - Potrzeby i oczekiwania.
- Przekonania i stereotypy.
- Wzorce, schematy, skrypty.
- Etapy związku.
Nad wprowadzeniem jakich zmian w związku będziesz pracować?
- Udział w procesie ułatwi Ci wprowadzenie w życie pożądanych przez Ciebie zmian. Pomoże Ci:
- wyrazić swoje myśli, przekonania, pragnienia, uczucia,
- wymienić informacje,
- uzyskać pomoc, akceptację, wsparcie,
- zaspokoić potrzeby swoje i partnera,
- wykonać wspólne zadania np. ustalić z partnerem podział obowiązków,
- określić własną pozycję, wyrazić swój stosunek wobec partnera,
- kształtować i wyrażać swoją osobę.
Jakie umiejętności komunikacyjne będziesz rozwijać?
- Warsztaty tworzą przestrzeń dla rozwijania praktycznych, prostych umiejętności:
- jak okazywać uczucia na różne sposoby, dając wsparcie, przyjaźń i szczerość.
- w jaki sposób możesz czerpać jak najwięcej z tego, co ofiaruje Ci twój partner/-ka i jak to działa, kiedy Ty również dajesz z siebie wiele,
- jak cenić czas spędzany z partnerem/-ką i spędzać go jak najpełniej, całym sobą,
- jak wspierać partnera/-kę w tym co robi. Jak być głosem rozsądku i osobą, której może szczerze opowiedzieć wszystko,
- jak dbać o siebie, szanować swój czas, robić rzeczy i rozwijać się - będąc w zgodzie ze sobą oraz wartościami partnera/-ki,
- jak żyć w sposób, który pozwoli na rozwój pełni Twoich i waszych możliwości: chęci, talentów, zainteresowań,
- jak pokazać dzieciom, na czym polega szczęśliwy związek. Przekazać im dobre wzorce, według których będą w przyszłości tworzyć własne szczęśliwe relacje,
- jak pozwolić sobie na myślenie, że jest się wystarczająco dobrym człowiekiem, takim jakim się jest! Nie doszukiwać się w sobie braków i wad, a tym bardziej nie szukać ich na siłę w partnerze, związku i świecie dookoła,
- pomoże doskonalić swoje umiejętności w zakresie porozumiewania się. Przyjrzysz się, w jaki sposób komunikujesz się z innymi, jakie bariery najczęściej stosujesz i co jesteś w stanie zrobić, aby je usunąć.
Warsztaty na Pół Pary to grupa prowadzona metodami warsztatowymi, coachingowymi, psychoedukacyjnymi z elementami terapeutycznymi, w kameralnej atmosferze.
Kiedy startują warsztaty i jak długo trwają?
- Kiedy:
- Start grupy w zależności od jej zebrania się.
- Kolejne spotkania: spotykamy się zawsze w ten sam dzień tygodnia ustalony wspólnie z grupą.
- Zawsze w godzinach: od 18:30 do 20:30
- WAŻNE! Warunkiem przystąpienia do grupy jest bezpłatna konsultacja.
Gdzie będziemy się spotykać?
- W Gliwicach:
- Najbardziej pozytywne centrum psychoterapii i rozwoju osobistego w Gliwicach!
Jak zapisać się na Warsztaty na Pół Pary?
- Kontakt i zapisy:
- Ilość miejsc w grupie jest ograniczona do 12 osób.
- Inwestycja w rozwój relacji i związku: cena promocyjna 690 pln/osoba. Cena regularna po tym terminie 890 pln/osoba. W cenie 6 spotkań po 2 godziny oraz konsultacja.
- Zgłoś już teraz udział a otrzymasz e-mail ze szczegółami rezerwacji i dalszymi wskazówkami.
Z kim mogę porozmawiać n/t cyklu spotkań?
- Jeżeli masz pytania:
- Mariusz: m.dluzak@theCoaching.pl | + 48 698 716 885
- Ola: ola.dluzak@gmail.com | + 48 606 577 304
Dane do przelewu:
Dialog Aleksandra Dłużak
44-113 Gliwice, ul. Piaskowa, nr 3c, lok. 3
IDEA Centrala
16 1950 0001 2006 0047 9876 0001
Tytułem: Imię i Nazwisko ; Warsztaty na Pół Pary ; Edycja
Ważne!
Wpłata kwoty jest warunkiem rezerwacji miejsca w grupie.
Pomysłodawcy i prowadzący grupę
Aleksandra Dłużak (gestalt-silesia.pl) - psychoterapeutka w procesie certyfikacji w Szkole Trenerów i Psychoterapeutów Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii) i EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt). Prowadzi terapię indywidualną dorosłych, terapię par oraz terapię młodzieży w Gliwicach i Katowicach.
Mariusz Dłużak (theCoaching.pl) - akredytowany coach Izby Coachingu, licencjonowany coach Szkoły Profesjonalnego Coachingu, trener umiejętności psychospołecznych. Specjalizuje się w work-life balance coachingu. Swoją pracę superwizuje u akredytowanych superwizorów Izby Coachingu oraz International Coach Federation.
Organizator:
Dialog Aleksandra Dłużak
44-113 Gliwice, ul. Piaskowa, nr 3c, lok. 3
NIP 9690491195
REGON 368936720
#Terapia #Psychoterapia #Coaching #TerapiaPar #PsychoterapiaMałżeństw #CoachingZwiązków #Terapeuta #Psychoterapeuta #Coach #Psycholog #Gliwice #Katowice #Śląskie
